El cant de mantres és una de les grans eines que incorporem a la nostra pràctica per transformar-la en un espai d’ofrena, presència i obertura del cor.
Cantar mantres forma part del bhakti-ioga, el ioga de la devoció. Els utilitzem perquè ajuden a calmar la ment, a unificar-nos amb la vibració sonora del grup i a harmonitzar el nostre estat intern a través del so. El mantra pot modificar patrons mentals, portar-nos cap a un estat de descans lúcid i obrir un espai de connexió emocional profunda.
Tot i tots els seus beneficis, sovint apareixen obstacles: vergonya, tensió, falta de projecció, dubtes amb la pronunciació o, simplement, la sensació de “no saber cantar”. Aquest taller està pensat precisament per acompanyar aquests bloquejos amb recursos concrets i una experiència amable.
Durant el curs treballarem:
- Tècnica vocal per cantar amb menys esforç i amb més ressonància, volum i claredat.
- Suports sonors com la tanpura i el bol tibetà.
- Pronunciació correcta de fonemes del sànscrit, amb transliteració acurada dels mantres.
Cantarem melodies tradicionals i, en especial, els mantres que s’utilitzen amb més freqüència en el llinatge de Dharma Ioga, incloent-hi el mantra de purificació. També introduirem el japamala com a instrument meditatiu i d’autopràctica, perquè et puguis endur el mantra amb tu més enllà del taller.
I, sobretot, ens regalarem unes hores d’immersió en el so: una pràctica simple i poderosa que ens recorda el potencial curatiu i transformador del MANTRA.
Sobre Carme Nalini
Carme Nalini és cantant professional dedicada actualment al cant de mantres i al kirtan. Professora de ioga, dirigeix la seva escola Narayoga a Granollers.
La Carme sent que, quan va descobrir el ioga, el seu cor es va obrir a una nova manera d’entendre la música com a vehicle per a l’ànima. Actualment ajuda els practicants de ioga a introduir la seva veu i la màgia del mantra a les seves classes.
Preus (6 hores)
- 80 € alumnes de Yogaia
- 85 € no alumnes
* 1 sol dia: 40 € alumnes / 45 € no alumnes
Inscripció
- Pagament per transferència a nom de: Yogacoop sccl a l’IBAN: ES48 1491 0001 29205876 6425.
- Enviar justificant de pagament a: facturacio@yogaiabcn.org amb el vostre nom complet, DNI/NIF, “Mantra”, i el dia en cas que sigui només un.
- Efectiu a recepció de Yogaia.
Nota
La pràctica anterior de 8:30 a 10:00 està oberta només a exalumnes de la Formació i es pot pagar per sessió a Yogaia (15 €).