El canto de mantras es una de las grandes herramientas que incorporamos en nuestra práctica para transformarla en un espacio de ofrenda, presencia y apertura del corazón.
Cantar mantras forma parte del bhakti-yoga, el yoga de la devoción. Los utilizamos porque ayudan a calmar la mente, a unificarnos con la vibración sonora del grupo y a armonizar nuestro estado interno a través del sonido. El mantra puede modificar patrones mentales, llevarnos hacia un estado de descanso lúcido y abrir un espacio de conexión emocional profunda.
Aun con todos sus beneficios, a menudo aparecen obstáculos: vergüenza, tensión, falta de proyección, dudas con la pronunciación o simplemente la sensación de “no saber cantar”. Este taller está pensado precisamente para acompañar esos bloqueos con recursos concretos y una experiencia amable.
Durante el curso trabajaremos técnica vocal para cantar con menos esfuerzo y con más resonancia, volumen y claridad. Exploraremos apoyos sonoros como la tanpura y el cuenco tibetano, y aprenderemos a pronunciar correctamente algunos fonemas del sánscrito, con una transliteración cuidada de los mantras que vamos a practicar.
Cantaremos melodías tradicionales y, en especial, los mantras que se utilizan con más frecuencia en el linaje de Dharma Yoga, incluyendo el mantra de purificación. También introduciremos el japa mala como instrumento meditativo y de autopráctica, para que puedas llevarte el mantra contigo más allá del taller.
Y, sobre todo, nos regalaremos unas horas de inmersión en el sonido: una práctica simple y poderosa que nos recuerda el potencial curativo y transformador del MANTRA.
Carme Nalini es cantante profesional dedicada actualmente al canto de mantras y al kirtan. Profesora de yoga, dirige su escuela Narayoga en Granollers. Carme siente que cuando descubrió el yoga su corazón se abrió a una nueva manera de entender la música como vehículo para el alma. Actualmente ayuda a los practicantes de yoga a introducir su voz, la magia del mantra en sus clases.
80 € alumnos de Yogaia
85 € no alumnos
1 solo día: 40 € alumnos / 45 € no alumnos
Nota: La práctica anterior de 8:30 a 10:00 está abierta solo a ex-alumnos de la Formación y se puede pagar por sesión en Yogaia (15 €).
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