Ioga per infants
El ioga per infants, com el d’adults, es fonamenta en la consciència de la respiració i en l’estar presents en calma però s’hi acosta a través del joc...
Hatha vinyasa
La pràctica de Hatha Ioga ensenya un seguit de postures que, sobre la base de la respiració conscient...
Meditació i pranayama
Sessions que ofereixen un espai de quietud i silenci per apropar-nos al descans de la ment...
