Inici

Pràctica completa que contempla l’aspecte físic-energètic (hatha), mental (raja) i l’espiritual ...

Sessions de Hatha raja que passen per un nivell d’asana bàsic i un ritme d’enllaç entre les postures més lent i suau...

Pràctica quieta, senzilla, no-muscular i profunda que manté les postures durant un temps més llarg...

Pràctica molt suau, combina els beneficis del hatha amb el relax profund del restauratiu ...

El somni psíquic (somni del iogui), és una pràctica summament restauradora. Amb el cos en total quietud ...

Sessions que ofereixen un espai de quietud i silenci per apropar-nos al descans de la ment...