Víctor
kjdghbs-jlhflnq-lhlk ifh
Hatha raja ioga
Pràctica completa que contempla l’aspecte físic-energètic (hatha), mental (raja) i l’espiritual ...
Ioga suau i iniciació
Sessions de Hatha raja que passen per un nivell d’asana bàsic i un ritme d’enllaç entre les postures més lent i suau...
Yin Ioga
Pràctica quieta, senzilla, no-muscular i profunda que manté les postures durant un temps més llarg...
Hatha ioga restauratiu
Pràctica molt suau, combina els beneficis del hatha amb el relax profund del restauratiu ...
Ioga nidra
El somni psíquic (somni del iogui), és una pràctica summament restauradora. Amb el cos en total quietud ...
Meditació i pranayama
Sessions que ofereixen un espai de quietud i silenci per apropar-nos al descans de la ment...