Descripción
23 y 24 marzo 15:00 a 18:00
Cuídate y nútrete a través del satsang, la práctica de asana y la meditación
Satsang: Abrirá la tarde un satsang sobre el sentido de los yogasutra por la vida.
Taller de asana: Consejos para profundizar en la práctica guiada y mejorar la auto-práctica.
Nos adentraremos en los detalles del asana para descubrir aspectos sutiles que nos permitan avanzar en una práctica cada día más libre. Carlos ofrecerá tipos generales y otros específicos para cada persona dando el impulso para que cada una avance desde donde está. Si aprendes cómo ajustarte y armonizar también podrás compartir de forma profunda y segura.
Meditación: La recitación de los Yogasutra al modo de canto y respuesta, nos acompañará hacia la meditación.