• Antes de empezar la sesión, comenta qué tipo de lesión tienes a la profesora/or, así podrá darte las indicaciones específicas para ajustar la práctica en tu condición.
  • Ten siempre en cuenta que las profesoras/es de yoga en general no somos médicos y por tanto no hacemos prescripción. Te ayudaremos siempre en todo lo que esté a nuestro alcance.
  • También nos lo puedes comentar a las personas de recepción. Todas somos profesoras/es de yoga.
  • No temas preguntar! La finalidad de la práctica del yoga es siempre el bienestar de uno mismo, por eso es la práctica la que debe adaptarse a cada persona y a su momento vital y no la persona a la práctica. Es así como obtendremos el máximo beneficio para la salud.
  • Estaremos siempre dispuestas a ayudarte;)