• Dentro del yoga existen diferentes tipos y estilos de prácticas. En Yogaia practicamos principalmente Hatha raja yoga -encontrarás sesiones de diferentes niveles-. La práctica es a la vez meditativa y dinámica.
  • Si nunca has practicado te recomendamos las sesiones de yoga suave o iniciación. también practicamos yin yoga, yoga restaurativo, yoga nidra y meditación, que son aptas para todos.
  • Te recomendamos que vengas un día a probar una clase y así sentirás si nuestra manera de hacer te va bien y te ayuda.
  • Te animamos a encontrar aquellas prácticas que se adaptan más a tu talante y te hagan sentir mejor.
    La clase de prueba cuesta 10 € (no incluye la maha sadhana los domingos).Consulta el apartado de la web: Tipos de yoga